در شرایط فعلی، نگرانی در مورد حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریها، بهویژه با گسترش ویروس کرونا، بسیار مهم است. یکی از راههای حفظ سلامت، ضدعفونی کردن محیط زندگی و وسایلی است که بهطور مرتب با آن در تماس هستیم.
خوشبختانه راههایی برای ضدعفونی کردن محیط وجود دارد که نیازی به استفاده از مواد شیمیایی مضر و گران قیمت ندارند. در این مطلب به معرفی چند روش ساده و کاربردی برای ضدعفونی کردن خانه با مواد دم دستی و ارزان میپردازیم.
استفاده از گیاهان دارویی
گیاهان دارویی از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماریها و ضدعفونی کردن محیط استفاده میشدهاند. برخی از این گیاهان عبارتند از:
اسپند: اسپند یکی از مهمترین گیاهان آنتیباکتریال و تصفیه کننده هوای محیط در طب سنتی است. دود کردن آن علاوه بر تسکین اعصاب و آرامبخشی، از شیوع آلودگیهای ویروسی نظیر سرماخوردگی نیز پیشگیری میکند. برای افزایش خاصیت ضدعفونی کنندگی، کندر را به همراه اسپند میسوزانند. همچنین، دود کردن اسپند به همراه گلپر و زاج نیز علاوه بر خوشبوکنندگی فضای منزل، موجب تصفیه هوا و ضدعفونی شدن آن میشود.
سیر و پیاز: سیر و پیاز با خاصیت آنتیباکتریال خود، موجب جذب میکروبها میشوند. برای ضدعفونی کردن منزل، آنها را برش داده و در جاهای مختلف قرار دهید. استفاده از بخور سیر و یا پیاز نیز برای پاکسازی فضای منزل بسیار مفید است.
اکالیپتوس: بخور اکالیپتوس دارای خواص ضدعفونی و ضد میکروب، ضد سر درد، درمان کننده سرماخوردگی، سینه درد و سرفه است. استفاده از بخور بابونه نیز موجب ضدعفونی کردن محیط میشود و استنشاق آن برای درمان اضطراب، استرس، بیخوابی و به عنوان آرامبخش مفید است.
مریم گلی: بخور و سوزاندن گیاه مریم گلی (سالویا) برای ضدعفونی کردن محیط، آرامبخشی و درمان فشارهای عصبی بسیار مفید است. علاوه بر این، دم نوش این گیاه آنتیباکتریال در درمان عفونتهای مجرای داخلی، فواید بسیاری دارد. استفاده از بخور و دود کردن مریم گلی باعث معطر شدن و پاکسازی هوا و همچنین رفع آلودگی محیط میشود.
استفاده از سرکه
سرکه به عنوان یک اسید طبیعی، خاصیت ضدعفونی کنندگی و جرم گیری قوی دارد. افزودن چند قطره سرکه به آب و جوشاندن آن موجب تصفیه هوا و ضدعفونی نمودن منزل میشود. علاوه بر این، موجب از بین رفتن بوهای قلیایی موجود در منزل نیز میشود. حتی میتوانید چند قطره سرکه را با آب رقیق کرده و در محیط اتاق اسپری کنید. البته افرادی که مبتلا به آسم و بیماریهای تنفسی هستند نباید از این روش سنتی استفاده کنند.
استفاده از گیاهان آپارتمانی
برخی از گیاهان آپارتمانی به دلیل خاصیت تصفیه کنندگی هوا، در پاکسازی محیط و از بین بردن آلودگیها موثر هستند. برخی از این گیاهان عبارتند از:
نخل پروانه: نخل پروانه دارای ساقههای نازک و متعدد و متراکم است. این گیاه برای رفع آلودگی هوا بسیار مفید میباشد.
سرخس برگ شمشیری (سرخس بوستون): این گیاه آپارتمانی که به سرخس بوستون نیز شناخته میشود، در نور کم هم رشد میکند، اما نیاز به نور غیرمستقیم خورشید دارد.
گل داوودی: گل داوودی با رنگهای شاد بنفش و صورتی که دارد، موجب نشاط و شادابی افراد میشود. گل داوودی برای تصفیه هوا بسیار موثر هستند و مواد سمی و خطرناک مانند فرمالدهید، بنزن، آمونیاک، زایلن و تولوئن را از بین میبرد.
آلوئه ورا: آلوئه ورا یکی از گیاهانی است که با تولید اکسیژن بسیار در شب، یکی از بهترین تصفیه کنندههای هوا از نظر سازمان فضایی آمریکا (ناسا) محسوب میشود.
گیاه مارپیچی (زبان مادر شوهر): گیاه مارپیچی، هوای آلوده را به خوبی تصفیه میکند و باعث بهبود کیفیت هوای خانه و دفتر کار میشود.
اکالیپتوس: اکالیپتوس Eucalyptus گیاه بومی کشور استرالیا است. این گیاه دارای سابقه طولانی در درمان سرماخوردگی، سینوزیت و ضدعفونی کردن هوای محیط است و بیشتر به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضدعفونی کنندگی، مشهور است.
گیاه عنکبوتی: این گیاه با داشتن سرعت خوب رشد، میتواند آلایندههای موجود در هوا مانند مونوکسید کربن، فرمالدهید و بنزن را تصفیه کند. این گیاه میتواند دود و بوی ناشی از پخت و پز را از بین ببرد. بنابراین بهترین مکان برای نگهداری گیاه عنکبوتی، فضای آشپزخانه است.
با استفاده از این روشهای ساده و ارزان، میتوانید محیط زندگی خود را ضدعفونی کنید و از سلامت خود و خانوادهتان محافظت کنید. به یاد داشته باشید که ضدعفونی کردن محیط، تنها یک راه برای پیشگیری از بیماریها است و رعایت بهداشت فردی و استفاده از ماسک در مکانهای عمومی نیز بسیار مهم است.
