بهترین روش های جوانسازی پوست

اگر به دلیل عوامل مختلف همچون افزایش سن پوستتان دچار چین و چروک شده است، می توانید با به کار گیری روش های مختلف به جوانسازی و بازگردانی سلامت پوست بپردازید. اگر در انتخاب بین روش های مختلف جوانسازی پوست سردرگم شده اید، این مطلب را دنبال کنید و با کسب اطلاعات جامع درباره هر روش تصمیم گیری کنید.

جوانسازی پوست چیست؟

جوانسازی پوست به مجموعه ای از روش ها و تکنیک ها گفته می شود که به بهبود ظاهر، کاهش چین و چروک، افزایش شادابی و حفظ سلامت پوست کمک میکنند. این فرآیند میتواند شامل روشهای کلینیکی مانند هایفوتراپی، مزوتراپی، تزریق بوتاکس، آر اف فرکشنال و PRP باشد یا از طریق روشهای خانگی مانند استفاده از ماسک های طبیعی، روغن های گیاهی و کرم های مراقبتی انجام شود. هدف از جوانسازی، تقویت تولید کلاژن و الاستین در پوست و مقابله با نشانه های پیری و آسیب های محیطی است.

علت پیری پوست

شاید تصور کنید تنها علت پیری پوست افزایش سن است اما برخلاف این باور ، عوامل دیگری در پیری پوست نقش دارند. در ادامه مهمترین علت های بروز چین و چروک و افتادگی پوست را معرفی می کنیم.

افزایش سن

دو پروتئین الاستین و کلاژن در زیر پوست وظیفه سفت نگه داشتن و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست را بر عهده دارند. با گذشت زمان، پوست ما دیگر کلاژن و الاستین کافی تولید نمی کند، به همین دلیل چین و چروک ها ظاهر می شوند.

لاغر شدن ناگهانی

با لاغر شدن های ناگهانی پوست دچار افتادگی و چین و چروک خواهد شد. همانطور که پیش تر گفتیم دو پروتئین الاستین و کلاژن وظیفه حفظ قابلیت ارتجاعی و سفتی پوست را برعهده دارند. اما وقتی شما به یکباره تصمیم به کاهش وزن و رژیم های سفت و سخت می گیرید پوست دیگر زمان کافی برای ساخت این پروتئین ها را ندارد در نتیجه پوست افتاده و شل میشود.

بارداری

در دوره بارداری پوست شکم کش میاید و عضلات شکم از هم فاصله میگیرند. این فاصله پس از زایمان همچنان باقی میماند و پوست افتاده به نظر میرسد.

قرارگیری در معرض نور خورشید

طی تحقیقاتی که اخیرا انجام شده مشخص شده است که بیش از ۹۰ درصد عارضه های پوستی به دلیل عدم استفاده از ضدآفتاب و قرارگیری در معرض نور خورشید ایجاد می شود.

تغذیه نادرست

بیشتر مواد غذایی سرشار از قند و کربوهیدرات هستند که مصرف این مواد باعث بروز چین و چروک در پوست می شود.

استرس

هنگامی که استرس دارید مغز شما هورمون کورتیزول ترشح میکند. این هورمون تولید هیالورونیک اسید و کلاژن که وظیفه حفظ رطوبت و صاف نگه داشتن پوست را بر عهده دارند، متوقف و مسدود می کند در نتیجه با گذشت زمان چین و چروک در پوست ظاهر می شود.

روش های جوانسازی پوست

روشهای مختلفی برای جوانسازی پوست وجود دارد، که در ادامه این روش ها را شرح می دهیم.

جوانسازی پوست با هایفوتراپی (HIFU)

هایفوتراپی روشی نوین برای جوانسازی پوست است. در این روش انرژی فراصوت برای تحریک پوست به کلاژن سازی توسط دستگاه هایفو استفاده می شود. این روش دوره نقاهت طولانی مدتی ندارد و پس از استفاده می توان مانند قبل به فعالیت های روزانه ادامه داد. می توانید این روش را جوانسازی صورت و بدن به کار بگیرید.

جوانسازی پوست با مزوتراپی

مزوتراپی یکی از روشهای موثر برای جوانسازی پوست است که در آن ترکیبی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها به زیر پوست تزریق می شود. این روش به بهبود سلامت پوست، کاهش چین و چروک های سطحی و رفع خشکی شدید کمک میکند. مزیت بزرگ مزوتراپی این است که بدون نیاز به جراحی انجام می شود و هیچ دوره نقاهتی ندارد.

بهترین برند کوکتل های مزوتراپی

فیوژن : این برند کامل ترین مجموعه کوکتل های مزوتراپی را عرضه می کند و در کنار تنوع بالا، کوکتل های آن قیمتی مقرون به صرفه دارند.

جوانسازی پوست با تزریق بوتاکس

بوتاکس ها از سمی به نام بوتولینوم تهیه می شوند. شاید با فهمیدن این موضوع احساس کنید بوتاکس برایتان مضر است و ممکن است به شما آسیب برساند، اما طی تحقیقات انجام شده مقدار سم موجود در ترکیبات بوتاکس ها فقط قادر به باز کردن چین و چروک است و تقریبا هیچ گونه عارضه ای ایجاد نمی کند.

جوانسازی پوست با تزریق ژل و فیلر

ژل و فیلرها عمدتا برای رفع چین و چروک، پر کردن خطوط سطحی و حجم دهی به نقاط مختلف صورت کاربرد دارند. این مواد معمولا از هیالورونیک اسید که ماده ای آبرسان است تهیه می شوند.

جوانسازی پوست با آر اف فرکشنال

آر اف فرکشنال (Fractional RF) روشی غیر تهاجمی برای جوانسازی پوست است که در طی آن پوست تحت فرکانس های رادیویی قرار گرفته و لایه برداری می شود. با به کار گیری این روش می توانید علاوه بر جوانسازی، چین و چروک، منافذ و رنگدانه های ناهموار پوست را بهبود دهید.

جوانسازی پوست با تزریق مزوژل

مزوژل ها یکی از موثرترین و بهترین روشهای جوانسازی پوست هستند. در این روش درمانی مزوژل هایی که حاوی ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مورد نیاز پوست هستند به زیر پوست تزریق می شوند. این روش درمانی با تغذیه و بهبود کیفیت پوست سطح کلاژن و الاستین زیر پوست را افزایش می دهد.

معتبرترین برندهای مزوژل

پروفایلو : این برند مزوژل های پروفایلو و پروفایلو استراکچر را عرضه می کند.

جالپرو : اگر در سنین ۳۰ تا ۴۰ سالگی هستید و خطوط و چین و چروک ریزی دارید، جالپرو کلاسیک گزینه مناسبی است؛ افرادی که در سنین ۴۰ تا ۴۵ سالگی هستند و خطوط متوسطی دارند، می توانند از جالپرو صورتی استفاده کنند. همچنین، جالپرو سوپر هیدرو برای افرادی که نیاز به آبرسانی عمیق و جوانسازی دارند، مناسب است.

جوانسازی پوست با پلاسمای خون (PRP)

پی آر پی تکنیکی مدرن برای جوانسازی پوست است، که از خون خود فرد برای جوانسازی استفاده می شود. فرآیند پی آر پی به این صورت است که از بازوی فرد مقداری خون گرفته می شود و پلاسمای خون توسط دستگاه سانتریفیوژ از خون جدا شده، این پلاسما سرشار از فاکتورهای رشد است که در جوانسازی پوست موثر هستند.

جوانسازی پوست با تزریق کلاژن

تزریق کلاژن به لایه درم پوست در یک جلسه ۱۵ دقیقه ای انجام می شود. همانطور که می دانید کلاژن موثرترین پروتئین جوانسازی پوست است، اما از آنجایی که با افزایش سن حجم آن کاهش می یابد، افراد به دنبال راهی برای جبران کمبود کلاژن هستند و برای این منظور با توجه به توصیه پزشک مقادیری از کلاژن برای آنها تزریق می شود. این ماده طبیعی است و از گاو تهیه می شود.

جوانسازی پوست با نخ

جوانسازی پوست با نخ با استفاده از به کارگیری روش لیفتینگ پوست انجام می شود. در این روش قسمت هایی از پوست صورت مانند گونه ها یا پیشانی که دچار افتادگی و چین و چروک شده اند با استفاده از نخ مخصوص کشیده می شود سپس پوست های اضافه برداشته شده و بخیه می شود.

جوانسازی پوست با روش های خانگی

روشهایی که پیش تر معرفی کردیم نیازمند مراجعه به پزشک هستند، اما به بکار گیری این روش بدون مراجعه به پزشک و در خانه میتوانید پوستی شاداب تر و جوان تر داشته باشید. البته اگر چین و چروک عمیق دارید ممکن است این روش برای شما بازخورد خوبی نداشته باشد.

روغن های کلاژن ساز طبیعی

می توانید در خانه از روغن ها و ماسک زیر برای جوان تر شدن پوست استفاده کنید :

روغن آووکادو

روغن هسته انار

روغن جوانه گندم

ماسک زرد آلو

ماسک ماست و خیار

ماسک تخم مرغ و آب لیمو

جوانسازی پوست با استفاده از کرم

پیری پوست فرآیندی است که در اثر گذشت زمان برای همه افراد اتفاق می افتد، اما عوامل محیطی می توانند روند رخ دادن این فرآیند را تسریع کنند. اما با استفاده از روتین پوستی منظم و استفاده از کرم شب که خاصیت ضد پیری و آبرسانی دارند می توان فرآیند بروز چین و چروک پوست را به تعویق انداخت.

تاثیر تغذیه بر جوانسازی پوست

تغذیه ارتباط مستقیمی با سلامت پوست دارد و مصرف بیش از حد برخی غذاها باعث می شود سطح پوست آسیب دیده و آهسته آهسته شاهد لک و خطوط پوستی باشید. اما سوالی که ممکن است در ذهن شما شکل گیرد این است که کدام مواد غذایی برای حفظ سلامت پوست موثرتر هستند؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم مصرف میوه ها و سبزیجات تاثیر به سزایی در سلامت پوست دارند.

در نهایت استفاده از روش های غیر درمانی همچون استفاده از روغن ها و مواد طبیعی در خانه و تغییر رژیم غذایی روندی بلند مدت دارد و نمی توان انتظار داشت یک شبه معجزه کند، اما در بلند مدت تاثیرات مثبتی را مشاهده خواهید کرد.

بهترین روش جوانسازی پوست

با توجه به روشهای متعددی که برای جوانسازی پوست معرفی کردیم، انتخاب بهترین روش جوانسازی به عواملی همچون سن، میزان چین و چروک و انتظارات شما از درمان بستگی دارد به طور کلی روش هایی که در مطب پزشکان انجام می شوند تاثیر و نتایج سریع تری دارند. در حالی که اگر به دنبال روش های تدریجی و کم هزینه تر هستید می توانید از ماسکهای طبیعی و کرم های مراقبتی استفاده کنید.