دیابت از دیدگاه طب سنتی
دیابت، بهعنوان یک بیماری متابولیک مزمن که با افزایش سطح قند خون همراه است، به تدریج میتواند بسیاری از عملکردهای بدن را تحت تأثیر قرار دهد. در طب سنتی، درمان قند خون و دیابت با استفاده از گیاهان دارویی و روشهای طبیعی از دیرباز مورد توجه قرار گرفته است. استفاده از گیاهان برای پایین آوردن سریع قند خون نهتنها در کنترل علائم دیابت موثر است بلکه باعث کاهش عوارض جانبی داروهای شیمیایی میشود. در این مقاله، به انواع دیابت در طب سنتی و سریعترین راه درمان دیابت با استفاده از گیاهان دارویی خواهیم پرداخت.
انواع دیابت از دیدگاه طب سنتی
دیابت از دیدگاه طب سنتی به عنوان اختلالی در تعادل مزاج شناخته میشود و در برخی منابع، به آن “ذیابیطس” یا “دیابیطس” نیز گفته شده است.
افرادی که به دیابت مبتلا هستند، درجاتی از اختلال در مزاج طبیعی خود دارند. این اختلال، که مزاج غالب بدن را از حالت عادی خارج کرده، سبب میشود تا اندامها در انجام عملکردهای خود دچار نقص شوند. از این منظر، دیابت ممکن است ناشی از مزاجی گرم یا سرد باشد که بسته به علائم بالینی بیمار، نوع اختلال مزاج تشخیص داده شده و درمان مناسب تجویز میشود.
دیابت نهتنها کلیهها را تحتتأثیر قرار میدهد، بلکه به عملکرد کبد نیز آسیب میرساند. این مسئله منجر به بروز مشکلاتی در فرآیند هضم شده و کاهش وزن در بیمار به دنبال آن ظاهر میگردد. افراد دارای اضافهوزن و مزاج گرم، در صورتی که گرمی بدنشان کاهش یابد و به سمت سردی گرایش پیدا کنند، احتمال ابتلا به دیابت در آنها افزایش مییابد. به ویژه، در سنین بالای ۳۰ یا ۴۰ سال، با بالا رفتن سردی بدن، کمتحرکی، مصرف غذاهای سرد و افزایش استرس، زمینه بروز دیابت مهیا میشود.
زخمهای دیابتی نیز عمدتاً به دلیل سردی موضعی، تجمع بلغم و سودا، و ضعف در جریان خون ایجاد میشوند که به همین علت، زخمهای دیابتی بیشتر در اندامهای تحتانی مشاهده میشوند.
برای کسب اطلاعات تکمیلی درباره موضوع دیابت و طب سنتی می توانید به سایت سلامتکده مراجعه کنید.
متخصصان طب سنتی معمولا دیابت را بهه دو نوع زیر تقسیم می کنند:
۱) دیابت گرم
دیابت گرم ناشی از غلبه گرمای غیرطبیعی در کبد یا کلیههاست که موجب افزایش حرارت بدن و لاغری شدید میشود. در این نوع دیابت، حرارت بدن افزایش یافته و فرد به تشنگی مداوم، تکرر ادرار شفاف، و خشکی دهان دچار میشود. این نوع دیابت بیشتر در افراد با مزاج گرم دیده میشود و عوارض آن شامل:
- بیماریهای کبدی
- مشکلات عروقی و غلظت خون
- پیدایش چربی خون بالا
- کاهش وزن ناگهانی و شدید
برای درمان دیابت گرم در طب سنتی، تدابیر کاهش حرارت کبد و کلیهها و تقویت این اندامها پیشنهاد میشود. مصرف گیاهانی مانند گزنه و بامیه نیز ممکن است کمککننده باشد، اما مصرف این گیاهان باید با مشورت پزشک طب سنتی باشد تا از کاهش بیش از حد قند خون جلوگیری شود.
۲) دیابت سرد
دیابت سرد بیشتر در افراد با مزاج سرد و با ویژگیهای بدنی چاق و سفیدپوست مشاهده میشود و از غلبه سودا و سردی بر بدن ناشی میشود. این نوع دیابت با علائمی مانند:
- کاهش اشتها
- اختلال در کلیهها
- مشکلات گوارشی مانند یبوست و ترش کردن
- گزگز دست و پا و احساس سردی در اندامها
- کاهش میل جنسی همراه است.
در طب سنتی، برای درمان دیابت سرد، تقویت اندامهای اصلی مانند قلب، مغز و کبد و کنترل غلبه سودا اهمیت دارد. همچنین، برطرف کردن عوارض سودا و کاهش مصرف قند توصیه میشود تا علائم بیماری بهبود یابد
راهکارهای طب سنتی برای درمان قند خون
درمان قند خون در طب سنتی بر پایه ایجاد تعادل در طبع و اصلاح رژیم غذایی قرار دارد. استفاده از گیاهان دارویی میتواند قند خون را بهصورت طبیعی کاهش داده و از بروز نوسانات قندی شدید جلوگیری کند. در ادامه به برخی از گیاهان دارویی که در پایین آوردن سریع قند خون طب سنتی موثر هستند، میپردازیم.
گیاهان دارویی موثر در پایین آوردن سریع قند خون
۱. شنبلیله
- خواص: شنبلیله یکی از گیاهان موثر برای کاهش قند خون است که خاصیت ضد التهابی و آنتیاکسیدانی دارد و میتواند سطح انسولین بدن را بهبود بخشد.
- نحوه مصرف: میتوان دانههای شنبلیله را صبح ناشتا مصرف کرد یا از آن در تهیه دمنوش استفاده نمود.
۲. دارچین
- خواص: دارچین بهعنوان یکی از ادویههای گرمازا شناخته شده که نه تنها طعم خوبی به غذا میدهد بلکه به کاهش قند خون و افزایش حساسیت به انسولین کمک میکند.
- نحوه مصرف: میتوان پودر دارچین را به صورت روزانه با چای یا در وعدههای غذایی مصرف کرد.
۳. زنجبیل
- خواص: زنجبیل علاوه بر کاهش قند خون، برای کاهش التهاب و بهبود گردش خون نیز موثر است.
- نحوه مصرف: استفاده از زنجبیل به صورت چای یا افزودن آن به غذاها یکی از روشهای مصرف این گیاه دارویی است.
۴. زردچوبه
- خواص: زردچوبه دارای مادهای به نام کورکومین است که به کاهش قند خون و بهبود عملکرد کبد کمک میکند. این گیاه میتواند یکی از راهکارهای موثر برای سریعترین راه درمان دیابت باشد.
- نحوه مصرف: پودر زردچوبه را میتوان به غذاها اضافه کرد یا آن را به همراه شیر و عسل به صورت دمنوش مصرف نمود.
۵. گزنه
- خواص: گزنه به کنترل قند خون و بهبود عملکرد پانکراس کمک میکند و به عنوان یکی از گیاهان مهم در کاهش قند خون به کار میرود.
- نحوه مصرف: میتوان از دمنوش گزنه به عنوان یک راهکار روزانه استفاده کرد.
۶. خرفه
- خواص: گیاه خرفه به عنوان یک گیاه خنککننده و کاهنده قند خون مورد استفاده قرار میگیرد.
- نحوه مصرف: میتوان خرفه را به صورت دمنوش یا به صورت سبزی تازه در سالاد و غذاها مصرف کرد.
اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی
علاوه بر استفاده از گیاهان دارویی، رعایت رژیم غذایی سالم و متناسب با طبع بدن و افزایش فعالیت بدنی میتواند در درمان دیابت و کنترل قند خون بسیار موثر باشد. مصرف میوهها و سبزیجات تازه، کاهش مصرف قندهای ساده و چربیهای ناسالم، و جایگزینی آنها با مواد غذایی حاوی فیبر و پروتئین از جمله مواردی هستند که میتوانند به بهبود وضعیت قند خون کمک کنند.
- افزایش مصرف فیبر: غذاهای حاوی فیبر مانند سبزیجات برگسبز، حبوبات و غلات کامل به کنترل سطح قند خون کمک میکنند.
- کاهش مصرف مواد قندی: کاهش مصرف قندهای ساده مثل نوشیدنیهای شیرین و غذاهای فرآوریشده میتواند از نوسانات قندی شدید جلوگیری کند.
- کنترل استرس: استرس میتواند موجب افزایش قند خون شود؛ بنابراین انجام تمرینات آرامسازی و تکنیکهای تنفسی میتواند به کنترل بهتر قند خون کمک کند.
سریعترین راه درمان دیابت با ترکیب گیاهان دارویی و طب سنتی
اگرچه دیابت بهعنوان یک بیماری مزمن درمان کامل ندارد، ولی استفاده منظم از گیاهان دارویی، رژیم غذایی مناسب، و رعایت سبک زندگی سالم میتواند در کنترل قند خون و جلوگیری از عوارض ناشی از دیابت بسیار موثر باشد. یکی از سریعترین راههای درمان و مدیریت دیابت، ترکیب روشهای گیاهی با اصول و توصیههای طب سنتی و همچنین مشورت با پزشک متخصص است.
نتیجهگیری
کنترل دیابت نیازمند صبر و پشتکار است. روشهای مختلف در طب سنتی از جمله استفاده از گیاهان دارویی و اصلاح سبک زندگی، از جمله راهکارهایی هستند که میتوانند به درمان قند خون در طب سنتی کمک کنند. استفاده از گیاهانی مانند شنبلیله، دارچین، زنجبیل، و زردچوبه میتواند در پایین آوردن سریع قند خون موثر باشد. با رعایت این اصول و مشاوره با متخصصین طب سنتی، میتوان به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به دیابت کمک کرد