چطور مشکلات زود انزالی را برای همیشه رفع کنیم؟

زود انزالی در مردان، به یکی از مشکلات رایج جنسی تبدیل شده است و معمولا برای آنها مشکلی نگران کننده محسوب می شود. چرا که این مشکل می تواند اثرات منفی بر روی روابط زناشویی و کیفیت زندگی داشته باشد و اعتماد به نفس فرد را تا حد زیادی کاهش دهد. به همین دلیل است که اکثر مردان به دنبال راهی برای درمان سریع و قطعی این مشکل هستند. زود انزالی در مردان می تواند به دلیل عوامل بیولوژیکی همچون سطح پایین تستوسترون، سطح بالای سروتونین و یا به دلیل عوامل روحی و اکتسابی باشد.

برای رفع این اختلال، تشخیص علت زود انزالی اهمیت دارد؛ اما بهتر است بدانید که زود انزالی قابل درمان است. در ادامه با راهکارهای درمانی گفته شده، می توانید این مشکل را به طور کامل برطرف نمایید.

روش تشخیص زود انزالی

همانطور که گفته شد، تشخیص زود انزالی در مردان برای انتخاب بهترین روش درمانی اهمیت دارد و در واقع اولین قدم برای درمان این مشکل خواهد بود. حال سوال اینجاست که چطور متوجه زود انزالی شویم؟

زود انزالی به زمانی گفته می شود که فرد در فاصله کوتاهی بعد از دخول، به انزال برسد. این فاصله معمولا کمتر از یک دقیقه تا نهایت ۳ دقیقه است. در این شرایط مرد نمی تواند مقاربت را به طور کامل انجام دهد و شریک جنسی خود را نیز به انزال برساند. این مشکل در نهایت احساس ناامیدی را در هر دو طرف ایجاد می کند و اعتماد به نفس فرد را کاهش می دهد. برای تشخیص دقیق این مشکل، توصیه می شود حتما به پزشک مربوطه مراجعه کنید و خجالت نکشید؛ چرا که این روزها زود انزالی از مشکلات رایج همه مردان است.

راهکارهای درمان زود انزالی

خوشبختانه راهکارهای درمانی موثر زیادی برای درمان زود انزالی در مردان وجود دارند. برخی از این روش ها، می توانند در زمان کوتاهی، این مشکل را به طور کامل برطرف کرده و کیفیت روابط زناشویی شما را بهبود ببخشند. راهکارهای درمانی زود انزالی شامل درمان های طب سنتی، تمرینات فیزیکی، درمان های روانی و پزشکی می شود که در ادامه به بررسی کامل هریک از این روش ها می پردازیم.

درمان های طب سنتی

برای درمان زود انزالی، می توانید روش های طب سنتی زیر را امتحان کنید:

· روزانه مقدار کمی کندر را چند دقیقه مانند آدامس بجویید و سپس آن را دور بیاندازید. برای نتیجه گرفتن، این کار را یک ماه تکرار کنید.

· می توانید دم نوش های موثری مانند دمنوش گل میخک، زنجبیل، گل گاوزبان و سنبل الطیب، خارخاسک، و بومادران را همراه با عسل مصرف کنید.

· از مصرف زعفران، انواع مغزها و دانه ها، دارچین و… غافل نشوید.

· می توانید از معجونی با ترکیب کندر، سیاه دانه، مصطکی و عسل استفاده کنید.

درمان های طبیعی

از جمله مواردی که بهتر است برای درمان این مشکل انجام دهید، عبارتند از:

خواب کافی نقش مهمی در درمان زود انزالی دارد؛ بنابراین بهتر است شب ها حتما ۷ الی ۸ ساعت خواب مناسب و باکیفیت داشته باشید.

تغذیه سالم به دلیل تنظیم درست هورمون ها، سلامت عمومی بدن، کاهش استرس و… نقش مهمی در بهبود زود انزالی دارد.

کاندوم و ژل های تاخیری می توانند به مدیریت زود انزالی کمک کنند. همچنین می توانید از کرم های بی حسی موضعی یا اسپری لیدوکائین نیز استفاده کنید.

می توانید چند ساعت قبل از رابطه جنسی، خودارضایی کنید تا انزال شما هنگام رابطه جنسی، به تعویق بیفتد.

درمان های روانی

مشکلات روحی و روانی از جمله عواملی هستند منجر به خطر زود انزالی در افراد می شوند. استرس، اضطراب، افسردگی و… از مشکلات روحی و روانی محسوب می شوند که تاثیر قابل توجهی بر عملکرد جنسی به خصوص زود انزالی دارند. با درمان این مشکلات به کمک روانشناسان، می توانید این اختلال را مدیریت کنید.

درمان های پزشکی

با توجه به علم پزشکی، از راهکارهای زیر نیز می توانید برای مدیریت و درمان زود انزالی استفاده کنید:

• روزانه تمریناتی را برای تقویت عضلات کف لگن انجام دهید.
• از تکنیک هایی مانند فشار مکث یا آمیزش منقطع استفاده کنید تا انزال خود را مدیریت کنید.
• اگر پزشک علت زود انزالی فرد را برهم خوردن تعادل هورمون ها بداند؛ داروهای مخصوص و مناسب این مشکل را تجویز خواهد کرد.
• علاوه بر این باید بدانید مشکلات جسمی از جمله تیروئید، مشکلات قلبی و عروقی، مشکلات عصبی و… تاثیر مستقیم بر زود انزالی دارند. بنابراین با درمان این مشکلات، از تشدید بیشتر زود انزالی جلوگیری کنید.

استفاده از قرص وایمکس

در این بخش به یکی از بهترین راهکارهای درمانی برای زود انزالی در مردان می پردازیم. قرص وای مکس از محصولات موثر و تضمینی برای بهبود عملکرد جنسی به خصوص درمان زود انزالی در مردان می باشد. با مصرف این قرص به طور منظم، کیفیت روابط زناشویی شما به طور چشمگیری افزایش می یابد؛ چرا که علاوه بر مدیریت مشکل زود انزالی، میل جنسی را نیز افزایش می دهد. نکته قابل توجه اینجاست که تاثیرات قرص وایمکس، برای طولانی مدت و حتی دائمی است. در کنار تمام ویژگی های این قرص، افزایش دائمی طول و ضخامت آلت از دیگر ویژگی های مصرف وای مکس می باشد. بنابراین اگر به دنبال درمان قطعی و موثر زود انزالی در کنار بهبود عملکرد جنسی هستید، استفاده از قرص vimax، بهترین گزینه برای شما خواهد بود. تنها به این نکته توجه داشته باشید که هنگام خرید حتما از اصالت کالا اطمینان داشته باشید و آن را از نمایدگی معتبر فرازطب خریداری کنید.