-
پزشکی و سلامت
فاش شد! چگونه بدون عمل جراحی واژن خود را تنگ کنیم؟
یکی از دغدغه های بسیاری از زنان، گشادی واژن است. این مشکل می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله زایمان طبیعی، افزایش سن، یا رابطه جنسی مکرر. خوشبختانه، روش های مختلفی برای تنگ کردن واژن وجود دارد که می تواند به بهبود اعتماد به نفس و کیفیت زندگی زنان کمک کند. گیاه مازو، بهترین روش تنگ کردن واژن بر…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
ترکیب معجزه آسا و مقوی شیره انگور و ارده؛ حتما امتحان کنید
ارده و شیره یکی از مقویترین و خوشمزهترین مواد غذایی است که به عنوان صبحانه یا میان وعده مصرف میشود. ارده و شیره یک خوراکی مقوی و خوشمزه است که میتواند نقش مهمی در سلامتی بدن ایفا کند. با رعایت نکات گفته شده در زیر میتوان از خواص این ترکیب بهرهمند شد. خواص ارده و شیره ارده و شیره دارای…
بیشتر بخوانید » -
آموزش آشپزی
لذت سالاد ماکارونی ایتالیایی را در منزل تجربه کنید؛ دستور تهیه ساده و خوشمزه
سالاد ماکارونی ایتالیایی یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار ایتالیایی است که علاوه بر طعم خوشمزه، سرشار از مواد مغذی و کالری کم نیز میباشد. این سالاد شامل انواع مواد اولیه سالم و خوش طعم از جمله گوجه فرنگی تازه و خشک شده، زیتون سیاه، پنیر موزارلا، ماکارونی و سبزیجاتی مانند روکولا و جعفری میباشد. مواد لازم برای سالاد ماکارونی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
لاغر شدن با چند تغییر ساده در زندگی؛ کاهش وزن بدون رژیم
اگر به دنبال راهکارهایی برای کاهش وزن بدون رژیم هستید، این مقاله را از دست ندهید. در این مقاله، ۲۳ راهکار ساده و مؤثر برای لاغر شدن را به شما معرفی می کنیم. ۱. غذا خوردن آهسته و کامل یکی از بهترین راهکارهای برای کاهش وزن، غذا خوردن آهسته و کامل است. وقتی غذا را به سرعت می خورید، مغز…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
برای درمان نازایی چه بخوریم؟ ویتامین هایی که به درمان نازایی کمک میکنند!
ناباروری در زنان و مردان ممکن است هزار و یک دلیل داشته باشد، اما خبر خوب این است که بیشتر زوجها میتوانند با تغییر لایف استایل، مصرف مواد غذایی سالم و درمانهای نوین، در نهایت بچهدار شوند. بنابراین لازم نیست همیشه به دنبال درمانهای پرهزینه و تهاجمی بود، گاهی میتوان با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، شانس بارداری را…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
تعبیر خواب انگور [زن و مرد] از نگاه حضرت یوسف و امام صادق
اگر به دنبال تعبیر خواب انگور هستید و خواب مهمی دیده اید که میخواهید بدانید دیدن انگور در خواب به چه معناست تا پایان با ما همراه باشید تا پرده از راز انگور در خواب برداریم. تعبیر خواب انگور از زبان محمد بن سیرین درباره تعبیر خواب انگور، محمد بن سیرین چنین میگوید: دیدن انگور سفید در خواب، نشان از…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
بالاخره نفهمیدیم انگور برای سرماخوردگی خوبه یا بد؟
انگور یکی از میوههای خوشمزه و پرطرفدار است که خواص بسیاری برای سلامتی دارد. یکی از خواص انگور، کمک به درمان سرماخوردگی است. انگور حاوی مواد مغذی و ترکیبات گیاهی است که میتوانند به کاهش علائم سرماخوردگی کمک کنند. فواید انگور برای سرماخوردگی افزایش سیستم ایمنی: انگور حاوی ویتامین C، ویتامین A و آنتیاکسیدانهای مختلف است که میتوانند به تقویت سیستم…
بیشتر بخوانید » -
آرایشی و زیبایی
راز درمان سفیدی مو با روغن این دانه شگفت انگیز + روش استفاده
روغن سیاه دانه یکی از مواد طبیعی و درمانی است که از دیرباز برای رفع مشکلات متعدد فیزیکی به کار میرود. یکی از کاربردهای مهم آن، تاثیر مثبت بر موها و به ویژه مقابله با موی سفید است. چرا موها سفید میشوند؟ با افزایش سن، تولید ملانین، رنگدانهای که موها را رنگ میدهد، کاهش مییابد. این کاهش تولید ملانین باعث…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
۷ خاصیت شگفت انگیز ترکیب سماق و ماست که باورتان نمی شود!
سماق و ماست دو ماده غذایی هستند که به طور جداگانه دارای خواص متعددی هستند. ترکیب این دو ماده غذایی با یکدیگر میتواند خواص بیشتری را به وجود آورد. در این مقاله به بررسی ۷ خاصیت شگفت انگیز ترکیب سماق و ماست میپردازیم. ۱. حفظ و افزایش شادابی پوست سماق سرشار از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
10 میوه محبوب که می توانید به راحتی در منزل برای پاییز خشک کنید
میوهها متعلق به فصل خاصی از سال هستند و در زمان مشخصی برداشت میشوند. افراد زیادی علاقهمند به میوههای فصلی خاصی هستند، اما در تمام طول سال دسترسی به آن میوهها امکانپذیر نیست. در این مقاله روشهای مختلف خشک کردن میوه در منزل برای فصل پاییز و انواع میوههای قابل خشک شدن توضیح داده شده است. خشک کردن میوهها روش…
بیشتر بخوانید » -
آموزش آشپزی
دیگه پودر زردچوبه آماده نخر! خودت پودر زردچوبه خانگی درست کن! ارزان و آسان و کاملا طبیعی
زردچوبه یکی از مهمترین ادویههای طبیعی است که در آشپزی کاربرد فراوانی دارد. علاوه بر ایجاد طعم و عطر دلپذیر، زردچوبه دارای خواص درمانی بسیاری نیز میباشد. استفاده روزانه از زردچوبه به همراه زنجبیل، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای سلامت قلب مفید است. در این مقاله نحوه تهیه پودر زردچوبه در منزل و نگهداری آن توضیح داده…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
با این چای سرد سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان سیستم ایمنی بدنت رو تقویت کن
چای سماق کوبیده یک نوشیدنی لذیذ و تازهکننده است که فقط با سه ماده ساده درست میشود. این نوشیدنی کمی ترش و مزه مرکبات دارد و در روزهای گرم برای ایجاد انرژی و خنکی در بدن مناسب است. همچنین میتوان آن را در روزهای سرد به صورت گرم همراه با صبحانه یا چای عصر میل کرد. چای سماق حاوی ویتامین…
بیشتر بخوانید »