سلامت روان

بیش از ۱۰۰ نوع درمان وجود دارد، از جمله آن هایی که باعث بروز خلاقیت شما ضربه می شوند، باعث بازآموزی بدن شده، یا شامل بودن در طبیعت هستند. حتی گفتار درمانی، انواع مختلفی دارد ادامه مطلب

خواب کافی و باکیفیت به سلامت روان و کاهش استرس کمک زیادی می کند. خوابی که بدون کیفیت باشد می تواند منجر به اختلال در عملکردهای شما در روز طول شود. به همین خاطر اگر ادامه مطلب

هر یک از انسان ها ممکن است این حس را در طول زندگی شان حتی یک مرتبه نیز تجربه کرده باشند که در صورت مواجه شدن با یک مشکل خاص، تصور کنند که نمی توانند ادامه مطلب

وسواس شستشو یکی از انواع وسواس عملی یا اجباری است. این اختلال می تواند اثرات منفی زیادی بر زندگی اجتماعی، کاری و خانوادگی فرد بگذارد. افرادی که دچار این وسواس هستند، یک سری کار و ادامه مطلب

یکی از گونه های وسواس، وسواس عملی یا اجباری نام دارد. این اختلال ممکن است در اشکال مختلف در فرد ظاهر شود. یکی از انواع وسواس عملی یا اجباری وسواس در دستشویی است. در این ادامه مطلب

یکی از برهه های حساس زندگی هر فرد دوران نوجوانی است که چالش های زیادی را به همراه دارد. یکی از این چالش ها، وسواس فکری در نوجوانان است. اگرچه که ممکن است اختلال وسواس ادامه مطلب

همه ما در زندگی به فردی عاشق نیاز داریم که ما را دوست بدارد و برایمان دلسوزی کند. اما می دانید که بین عشق واقعی و وسواس در عشق مرز باریکی وجود دارد؟ اگر شخصی ادامه مطلب

وسواس فکری یکی از اختلالات روانی رایج در زمان بارداری بین بانوان است. شخصی که دچار این بیماری باشد ترس و نگرانی های بی دلیلی را به صورت تکرار شونده تجربه می کند. این اضطراب ادامه مطلب

متخصصان، وسواس را به دو دسته یعنی وسواس عملی یا اجباری و وسواس فکری تقسیم می کنند.  وسواس عملی اختلالی است که موجب ایجاد عقاید و احساسات ناخواسته تکراری در ذهن می شود و افراد ادامه مطلب

اختلالات روانی انواع مختلفی دارند که افراد ممکن است در هر سن و سالی دچار آن شوند و زندگی برایشان سخت شود. از انواع اختلالات می توانیم به اضطراب، افسردگی، پنیک اتک، وسواس و … ادامه مطلب

استرس یک واکنش طبیعی به چالش‌های محیطی است که می‌تواند به وسیله حوادث تلخ و شیرین در همه انسان‌ها به وجود آید. در هر سنی مقداری از استرس برای انسان ضروری است، اما اگر استرس ادامه مطلب

کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که وظیفه‌های مختلفی از جمله سم‌زدایی، تنظیم سوخت و ساز، و تولید پروتئین را بر عهده دارد. کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع است که در آن مقدار ادامه مطلب