پزشکی و سلامتدارو

با این دمنوش درد معدتو تو خونه درمان کن؛ دکتر خودت باش

چای بابونه از معروف‌ترین و پرطرفدارترین چای‌های گیاهی در سراسر دنیاست که خواص درمانی بسیاری دارد از جمله این خواص میتوان به تقویت معده و درمان زخم معده اشاره کرد.

این چای از گل‌های خشک شده گیاه بابونه تهیه می‌شود. بابونه گیاهی است که بومی مناطق مدیترانه‌ای و غرب آسیا بوده و از قرن‌ها پیش در طب سنتی استفاده می‌شده است. خواص درمانی چای بابونه به دلیل وجود ترکیباتی مانند فلاونوئیدها، تانن‌ها، اسانس‌ها و روغن‌های طبیعی در این گیاه است. در ادامه به بررسی جزئیات خواص و فواید چای بابونه خواهیم پرداخت.

تسکین دردهای معده

چای بابونه حاوی ترکیباتی با خاصیت ضدالتهاب است که می‌تواند التهاب و زخم معده را کاهش دهد. همچنین باعث افزایش ترشحات گوارشی شده و هضم غذا را تسهیل می‌کند. بنابراین در درمان دردها، نفخ و اسپاسم‌های روده‌ای مؤثر است.

التیام دردهای قاعدگی

چای بابونه دارای خاصیت ضداسپاسم است و بنابراین می‌تواند به آرامش عضلات رحم و تسکین دردهای قاعدگی کمک کند. نوشیدن روزانه یک فنجان چای بابونه می‌تواند در کاهش گرفتگی‌های عضلانی ناشی از قاعدگی مؤثر باشد.

بهبود بی‌خوابی

چای بابونه دارای خاصیت آرام‌بخشی و مسکن است. بنابراین می‌تواند به رفع بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب کمک کند. نوشیدن یک فنجان چای گرم بابونه قبل از خواب می‌تواند آرامش بخش بوده و شما را به خواب عمیق‌تری بکشاند.

تقویت سیستم ایمنی 

چای بابونه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدمیکروبی است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا پیشگیری کند. همچنین التهاب گلو را کاهش داده و به بهبود علائم سرماخوردگی کمک می‌کند.

طرز تهیه دمنوش سماق برای کبد چرب که معجزه می کند

کمک به درمان دیابت 

مطالعات نشان داده‌اند مصرف منظم چای بابونه می‌تواند از پیشرفت دیابت و عوارض آن پیشگیری کند. البته قبل از مصرف باید با پزشک مشورت شود.

از بین بردن سیاهی و پف چشم

خیساندن کیسه‌های چای بابونه و قرار دادن آن روی چشم‌ها می‌تواند به از بین رفتن سیاهی و پف چشم کمک کند. البته قبل از استفاده باید با پزشک مشورت شود.

درمان سوزش و درد معده

ترکیبات ضدالتهابی موجود در چای بابونه باعث کاهش سوزش و تسکین دردهای ناشی از زخم معده می‌شود. البته مصرف آن نباید جایگزین درمان‌های اصولی شود.

درمان سردرد و میگرن

ترکیبات موجود در چای بابونه با اثر بر روی اعصاب و عروق سر، باعث کاهش التهاب و در نتیجه تسکین سردردهای میگرنی می‌شود.

درمان هموروئید

چای بابونه می‌تواند التهاب و درد ناشی از بواسیر را کاهش دهد. خاصیت ضدالتهابی آن باعث تسکین درد و تورم ناحیه مقعد می‌شود.

در مجموع می‌توان گفت مصرف منظم و صحیح چای بابونه می‌تواند سلامتی را تقویت کرده و در درمان بسیاری از بیماری‌ها مؤثر باشد. اما همیشه باید به یاد داشت که مصرف بی‌رویه و بدون مشورت پزشک، می‌تواند عوارضی همچون تحریک معده را به همراه داشته باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا