زودانزالی یا اختلال انزال زودرس ممکن است برای برخی افراد مشکلی شدید و ناخوشایند باشد. این مشکل معمولاً با تجربه انزال به شدت سریعتر از آنچه که شخص یا شریک جنسی انتظار دارند، همراه است. درمان زودانزالی ممکن است به راهکارهای مختلفی نیاز داشته باشد، که ممکن است به صورت ترکیبی مورد استفاده قرار گیرند. در اینجا چند راهکار و درمان زودانزالی آورده شده‌اند:
- تکنیک‌های تنفس و ذهنی:
- تمرین تنفس عمیق و مرکزیت: تمرین تنفس عمیق می‌تواند به کنترل استرس و اضطراب کمک کند.
- تمرینات ذهنی مانند مدیتیشن و یوگا: این تمرینات به تمرکز و کنترل بر روی حواس و احساسات کمک میکنند.
- تکنیک‌های مستقیم جلوگیری از زودانزالی:
- تمرین‌های کنترل انزال: با تعیین زمان مشخص برای انزال و تمرین کنترل عضلات مربوطه میتوانید زودانزالی را کنترل کنید.
- تکنیک “پرزرس”: این تکنیک مبتنی بر توقف و شروع مجدد فعالیت جنسی به منظور بهبود کنترل انزال است.
- استفاده از محصولات مختلف:
- اسپری‌ها یا کرم‌های تاخیری: برخی از محصولات حاوی مواد موضعی که به کنترل زودانزالی کمک میکنند، ممکن است موثر باشند.
- مشاوره روان‌شناختی:
- مراجعه به روان‌شناس یا مشاور جنسی: در موارد شدیدتر، مشاوره روان‌شناختی ممکن است به شما کمک کند تا با عوامل روحی و اضطراب مرتبط با زودانزالی برخورد کنید.
- درمان دارویی:
- در موارد شدید، پزشک ممکن است داروهای کمکی مانند آنتیدپرسانت‌ها یا داروهای کنترل انزال را تجویز کند.
مهم است که هر فردی ممکن است به یک روش یا ترکیب از راهکارها نیاز داشته باشد. بهتر است با پزشک یا متخصص جنسی مشورت کنید تا درمان مناسب برای شما تعیین شود.
محصولات زناشویی
محصولات مختلفی برای کنترل زودانزالی در بازار موجود هستند، اما مهم است که هنگام استفاده از آنها دقت و احتیاط لازم را داشته باشید. در ادامه، توضیحات بیشتری در مورد برخی از محصولات معمول در این زمینه آورده شده است:
- اسپری‌ها و کرم‌های تاخیری:
- این محصولات معمولاً شامل موادی همچون لیدوکائین یا بنزوکائین است که به عنوان مخدرهای موضعی عمل میکنند.
- با ایجاد بلایای موضعی، این محصولات می‌توانند حساسیت و استثار را کاهش دهند و به تأخیر انزال کمک کنند.
- کپسول‌ها و قرص‌ها:
- برخی از محصولات حاوی داروهای مثل داپوکستین (Dapoxetine) می‌باشند. این دارو یک انتی‌دپرسانت است که به تأخیر انزال کمک می‌کند.
- مصرف داروها با مشاوره پزشک مهم است، زیرا ممکن است با عوارض جانبی و تداخل با داروهای دیگر همراه باشد.
- حلقه‌های کنترلی:
- حلقه‌های کنترلی (Cock Rings) از جنس مختلفی مانند لاستیک، چرم یا فلز ساخته شده‌اند و به پایه آلت تناسلی قرار می‌گیرند.
- این حلقه‌ها می‌توانند جریان خون را محدود کرده و کمک به انطباق بهتر آلت تناسلی و کنترل بیشتر انزال کنند.
- کاشت ایمپلنت‌ها:
- در موارد شدید، راهکارهای جراحی مانند کاشت ایمپلنت‌ها ممکن است مورد استفاده قرار گیرند. این ایمپلنت‌ها معمولاً از جنس نرم‌افزار یا هیدرولیک هستند و به تنظیم جریان خون به طور مصنوعی کمک میکنند.
قبل از استفاده از هر محصول یا شروع به هر درمانی، بهتر است با پزشک یا متخصص جنسی مشورت کنید. او می‌تواند به شما راهنمایی کند که کدام راهکار یا محصول برای شما مناسب است و به عنوان بخشی از برنامه کلی درمان شما تعیین شود.
اختلال زود انزالی را می توان به دسته های زیر تقسیم کرد:
اولیه یا مادام العمر: در این نوع فرد همیشه و در همه روابط جنسی خود این مشکل را داشته است.
ثانویه یا اکتسابی: این نوع از انزال زودرس زمانی رخ می دهد که شما تجربه ی روابط جنسی بدون مشکل را در گذشته داشته اید.
درمان زود انزالی
بی حس کننده های موضعی
کاندوم،کرم ها و اسپری های بی حس کننده حاوی مواد بی حس کننده ای مثل بنزوکایین و لیدوکایین و پریلکایین هستند. این مواد میزان حساسیت آلت تناسلی را کمتر می کنند. معمولا بهتر است ۱۰ الی ۱۵ دقیقه قبل از رابطه ی جنسی از آنها استفاده شود. میزان استفاده هم با توجه به افراد مختلف متفاوت است و با چند بار سعی و خطا می توانید میزان مناسب استفاده را تشخیص دهید.
کرم تاخیری پرولانگ:
کرم تأخیری پرولانگ یکی از پرطرفدارترین محصولات تاخیری به شمار می رود. ویژگی بارز این محصول ایجاد تأخیر در انزال بدون ایجاد کرختی و بی حسی است. این کرم تأخیری برای افرادی که زود انزالی شدید دارند گزینه ایده آلی است.
همچنین ماده تأخیری کرم پرولانگ، گیاهی بوده و فاقد عوارض است. کرم تأخیری پرولانگ دارای ویتامین E نیز هست. جهت در دسترس داشتن کنترل رابطه کرم تاخیری می تواند برای شما مناسب تر باشد. اکثریت آقایان استفاده از کرم را فرآیندی طبیعی تر و موثرتر از اسپری کردن می دانند. راه دیگری که میتوانید با آلت تناسلی خود بیشتر آشنا شوید استفاده از این کرم است.
کاندوم نوبل ناچ کدکس:
کاندوم تاخیری نوبل کدکس با طراحی فوق‌العاده هوشمندی که دارد تحریک بسیار زیادی را به واژن القا می‌کند. این محصول شاهکاری در امر هماهنگی روابط جنسی است. کاندوم نوبل با مواد تاخیری موثر از انزال زودرس جلوگیری نموده و همزمان بودن ارگاسم زن و مرد را فراهم می‌کند. این محصول برای کسانی توصیه میشود که برایشان لذت دو طرفه مهم بوده و به عبارتی کیفیت رابطه برایشان مهم است. همانطور که می‌دانید کاندوم‌های تاخیری یکی از پرطرفدارترین محصولات جنسی هستند. درون کاندوم تحریک کننده و تاخیری کدکس مواد مایع یا نسبتا جامدی وجود دارد که معمولا در کمتر از ده دقیقه بعد از گذاشتن کاندوم بر روی آلت ایجاد بی حسی میکنند. این بی حسی تا نیم ساعت موثر بوده و برای مردانی که دچار زودانزالی هستند کاربرد دارند.
ژل روان کننده و تاخیری کدکس:
ژل تاخیری کدکس، از بهترین و پرفروش ترین ژل های تاخیری بازار بوده و برای آقایانی که زودانزالی با درجه متوسط دارند، توصیه میگردد. این لوبریکانت همچنین برای بانوانی که درد زیادی در رابطه جنسی خود احساس میکنند یا مایل به رابطه مقعدی هستند اما درد آن بسیار آزاد دهنده است، مناسب میباشد. چون سبب بی حسی اندام جنسی میشود.
ویژگی های ژل تاخیری کدکس:
- طولانی شدن زمان رابطه جنسیامکان استفاده همراه کاندوم
- بدون آلرژی و حساسیت
- استفاده سریع و آسان
- میزان روان کنندگی خوب
- افزایش اعتماد بنفس در آقایان
- افزایش حس رضایت و لذت در خانم و آقا
- دارای مجوز از سازمان بهداشت
