قبل از اینکه به خواص سماق برای کبد چرب بپردازیم و فواید سماق در درمان کبد چرب را مورد بررسی قرار دهیم؛ بهتر است که قدری با علت به وجود آمدن این بیماری آشنا شویم.
کبد چرب و دلایل این بیماری
استفاده بیش از حد از نوشیدنی های الکل دار، اضافه وزن بالا، مصرف غذاهای فوری و آماده که حجم عظیمی از چربی را در خود دارا میباشند، استفاده از سوسیس و کالباس، عدم تحرک و… سبب ایجاد این بیماری در بسیاری از افراد میشود.
بیماری کبد چرب همچنین به سبب ماندگاری چربی در کبد به وجود می آید لذا خواص سماق برای کبد چرب به علت خاصیت آن در از بین بردن چربی دارای اهمیت است.
از دیگر علت های این بیماری که سبب بهره بردن از فواید سماق در درمان کبد چرب میشود میتوان به اضافه وزن، چربی خون بالا، مشکلات ژنتیکی، دیابت، عوارض ناشی از مصرف برخی داروها و… اشاره کرد.
فواید سماق در درمان کبد چرب
در مطالب قبل فواید سماق را ذکر کردیم. اما منحصر به فردترین فایده سماق، مربوط به فواید سماق در درمان کبد چرب است. اثر نامطلوب تغذیه در هر سنی گریبان کبد افراد را خواهد گرفت. کبد عضوی است که مشکلات تغذیه نامطلوب نسبت به اعضای دیگر بدن در آن نمود بیشتری مییابد.
مشکلات کبدی زیادی در بین مردم وجود دارد. اما شایعترین این مشکلات مربوط به بیماری کبد چرب است، که سهل انگاری در درمان آن عواقب جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت.
پژوهش هایی که در رابطه با فواید سماق در درمان کبد چرب چه در ژورنال های داخلی و چه خارجی انجام گرفته نشان دهنده این موضوع است که این ماده غذایی تاثیر فوق‌العاده ای در درمان کبد چرب دارد. این پژوهش ها حاکی از این موضوع هستند که آنتی اکسیدان های موجود در ترکیبات سماق سبب از بین بردن آپوپتوز کبدی می شوند.
دمنوش سماق برای کبد چرب
دمنوش سماق را برای درمان بسیاری از بیماریها به کار میبرند. از جمله برای کاهش وزن، تنظیم فشار خون، دیابت و… اما نکته ای که هست این است که چاقی و سایر این بیماری ها هر یک به طور مستقیم و یا غیر مستقیم با بیماری های کبدی خصوصا کبد چرب در ارتباط هستند.
بنابراین استفاده از سماق برای کبد چرب به منظور بهره‌گیری از فواید سماق در درمان کبد چرب سبب سم زدایی کبد شده و استفاده مداوم آن سلامت کبد شما را تضمین خواهد کرد.
با وجود ذکر تمامی خواص و نکات مثبت در رابطه با سماق و دمنوش آن و همچنین ذکر خواص سماق برای درمان کبد چرب اما توجه به این نکته خالی از لطف نیست؛ این که فواید سماق در درمان کبد چرب به علت وجود برخی از ترکیبات در آن و همچنین طبع سرد و خشک آن برای رفع بیماری در همه ی افراد مناسب نیست لذا مصرف آن به افرادی که دارای حساسیت نسبت به برخی از ادویه ها و مواد غذایی هستند توصیه نمی شود.
دمنوش سماق و دارچین
برای تهیه دمنوش سماق و دارچین، به مواد زیر نیاز دارید:
- ۱ قاشق چایخوری سماق
- ۱/۲ قاشق چایخوری دارچین
- ۱ فنجان آب جوش
طرز تهیه:
- سماق و دارچین را در یک فنجان آب جوش بریزید.
- بگذارید دمنوش به مدت ۵-۱۰ دقیقه دم بکشد.
- دمنوش را صاف کنید و میل کنید.
مضرات سماق برای کبد چرب
سماق یک ادویه گیاهی با خواص دارویی است که می تواند به درمان کبد چرب کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد سماق می تواند مضراتی برای کبد داشته باشد، از جمله تجمع آهن در کبد، آسیب کبدی و تشدید کبد چرب. همچنین، سماق می تواند با برخی داروها تداخل داشته باشد. بنابراین، مصرف سماق برای درمان کبد چرب باید با احتیاط انجام شود.
طریقه مصرف سماق برای کبد چرب
- از مصرف بیش از ۲ قاشق چایخوری سماق در روز خودداری کنید.
- اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از مصرف سماق با پزشک خود مشورت کنید.
- اگر داروی خاصی مصرف می کنید، قبل از مصرف سماق با پزشک خود مشورت کنید.
کلام آخر
نتیجه اینکه اگر مشکل خاصی در زمینه آلرژی ندارید، میتوانید به طور غیر مستقیم با مصرف سماق در رژیم غذایی روزانه خود و نه صرفا به صورت دمنوش، کبد خود را از بروز هر گونه بیماریای محافظت نمایید.
عالی بود
سلام ممنونم امیدوارم که همه سلامت بشوند انشاالله ممنونم از شما ها
سپاس