چربی سوز ارزان؛ دمنوش سماق خانگی که مثل کوره چربی های شکم رو آب میکنه + ویدیو
عسل و سماق دو ماده غذایی بسیار مفید برای سلامتی هستند که دارای خواص متعددی هستند. در این مقاله قصد داریم به بررسی خواص دمنوش عسل و سماق و نحوه تهیه آن بپردازیم.
طرز تهیه دمنوش عسل و سماق
برای تهیه دمنوش عسل و سماق، به مواد زیر نیاز دارید:
- ۱ قاشق چای خوری عسل
- ۲ قاشق غذاخوری سماق
- ۱ فنجان آب جوش
طرز تهیه:
- آب جوش را در یک قوری بریزید.
- عسل و سماق را به آب جوش اضافه کنید.
- اجازه دهید دمنوش به مدت ۵ دقیقه دم بکشد.
- دمنوش را صاف کرده و میل کنید.
برای اینکه از خواص دمنوش عسل و سماق بهره‌مند شوید، می‌توانید روزانه یک فنجان از این دمنوش را میل کنید.
فواید دمنوش عسل و سماق
آنتی‌اکسیدان قوی
عسل و سماق هر دو سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که به محافظت از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. رادیکال‌های آزاد می‌توانند باعث آسیب به سلول‌ها و بافت‌های بدن شوند و در نهایت منجر به بیماری‌های مختلف شوند.
درمان دیابت
سماق دارای خاصیت ضددیابتی است و به کاهش قند خون کمک می‌کند. عسل نیز دارای شاخص گلیسمی پایینی است و برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است.
رفع مشکلات زنانه
سماق به دلیل خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی خود به درمان مشکلات زنانه مانند عفونت‌های واژن و قاعدگی دردناک کمک می‌کند.
درمان درد ماهیچه
عسل و سماق هر دو دارای خاصیت ضدالتهابی هستند و به کاهش درد و التهاب ماهیچه‌ها کمک می‌کنند.
تامین ویتامین و مواد معدنی
عسل و سماق هر دو منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که برای سلامتی ضروری هستند.
افزایش اشتها
عسل و سماق هر دو دارای خاصیت اشتهاآور هستند و می‌توانند به تحریک اشتها کمک کنند.
کاهش تب
عسل دارای خاصیت تب‌بر است و می‌تواند به کاهش تب کمک کند.
درمان بیماری روماتیسم
سماق دارای خاصیت ضدالتهابی است و به درمان بیماری روماتیسم کمک می‌کند.
تصفیه سازی خون
عسل و سماق هر دو دارای خاصیت تصفیه کننده خون هستند و به پاکسازی خون کمک می‌کنند.
