ریزش مو و موخوره از مشکلات شایع مو هستند که می توانند باعث کاهش اعتماد به نفس و زیبایی افراد شوند. روش های مختلفی برای درمان این مشکلات وجود دارد که برخی از آنها گران‌قیمت و زمان بر هستند. فلفل دلمه ای سبز یکی از مواد غذایی طبیعی است که می تواند به درمان ریزش مو و موخوره کمک کند.
علت تاثیر فلفل دلمه ای سبز بر مو:
فلفل دلمه ای سبز حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است. ویتامین C به جذب آهن در بدن کمک می کند. آهن برای رشد و تقویت مو ضروری است. همچنین ویتامین C برای تولید کلاژن نیز لازم است. کلاژن پروتئینی است که به استحکام و سلامت مو کمک می کند.
فلفل دلمه ای سبز و موخوره:
موخوره یک مشکل شایع است که می تواند باعث خشکی، شکنندگی و نازک شدن مو شود. فلفل دلمه ای سبز حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است که برای سلامت مو ضروری است. ویتامین C به تولید کلاژن کمک می کند، که یک پروتئین ساختاری است که مو را محکم و قوی نگه می دارد. همچنین، ویتامین C به جذب آهن کمک می کند، که برای سلامت فولیکول های مو ضروری است.
فلفل دلمه ای سبز و ریزش مو:
ریزش مو می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله ژنتیک، استرس، کمبود مواد مغذی و بیماری های خاص. فلفل دلمه ای سبز می تواند به کاهش ریزش مو کمک کند. همانطور که گفته شد، فلفل دلمه ای سبز حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است که به تقویت فولیکول های مو کمک می کند. همچنین، فلفل دلمه ای سبز حاوی کپسایسین است، که یک ماده شیمیایی است که به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می کند. گردش خون بهتر به رشد مو کمک می کند.
نحوه مصرف فلفل دلمه ای سبز برای سلامت مو:
روش تهیه ماسک مو با فلفل دلمه ای سبز:
مواد لازم:
- ۱ عدد فلفل دلمه ای سبز متوسط
- ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه:
- فلفل دلمه ای سبز را بشویید و خرد کنید.
- آن را در مخلوط کن بریزید و پوره کنید.
- روغن زیتون و عسل را به پوره فلفل دلمه ای اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- ماسک را روی موهای تمیز و مرطوب بمالید.
- موها را با کلاه حمام بپوشانید و به مدت ۳۰ دقیقه صبر کنید.
- موها را با شامپو بشویید.
