خواص شگفت انگیز عسل بر هیچکس پوشیده نیست و ما قصد داریم تا با ارائه مطالب این بخش در رابطه با فواید عسل برای لاغری و همچین عسل درمانی برای کاهش وزن، شما را بیشتر با این ماده شگفت انگیز آشنا کنیم.
چرا عسل برای لاغری مفید است؟
قبل از بیان فواید این ماده، بهتر است علت خواص عسل برای لاغری شکم را جویا شویم و سپس به سراغ فواید عسل برای لاغری میرویم. نحوه سازوکار بدن برای هضم قند به این صورت است که بدن برای این کار دست به دامن ویتامینها و سایر مواد معدنی که بدن از مواد غذایی ورودی ذخیره کرده است، میشود. وجود این مواد معدنی در بدن سبب از بین رفتن چربی در بدن می شود.
بنابراین مصرف قند به دو دلیل سبب افزایش وزن میشود. نخست کالری بسیار زیادی که در مواد قندی وجود دارد و دیگری اینکه ممکن است بدن به قدر کافی ویتامین و مواد معدنی ذخیره شده برای سوزاندن چربیها نداشته باشد. بنابراین عسل درمانی برای لاغری بهترین راهکار در این جا است.
چرا عسل که خود سرشار از قند است سبب چاقی نمی شود؟
پاسخ ما به شما این است که عسل به دلیل وجود مواد معدنی و ویتامین های موجود در آن است. یعنی اگر این مواد در بدن حضور نداشته باشند؛ عسل نبود آنها را به طریقی جبران کرده و از افزایش وزن جلوگیری به عمل میآورد.
این مواد معدنی موجود در عسل شامل عناصری همچون پتاسیم، سدیم، فسفر، کلسیم و انواع فراوان پروتئین و ویتامین است. بنابراین فواید عسل برای لاغری تماما از این مواد سرچشمه میگیرند. بنابراین عسل نه تنها باعث افزایش وزن نمی شود که در مقابل، کاهش وزن را نیز به همراه دارد و به این طریق از بروز بسیاری از بیماریهای قلبی و عروقی جلوگیری به عمل می آورد.
تحقیقات زیادی در رابطه با فواید عسل برای لاغری انجام گرفته که در یکی از آنها عسل با قند مورد مقایسه قرار گرفت. این تحقیق نشان داد که عسل در مقایسه با قند سبب کاهش کلسترول و قند خون در بدن میشود.
فواید عسل برای لاغری
عسل با سوزاندن چربی های اضافی بدن سبب روند کاهش وزن شما خواهد شد. اما باید توجه داشت که تنها نباید برای کاهش وزن به مصرف فواید عسل برای لاغری اکتفا کرد و حتما در کنار استفاده از این محصول ورزش منظم را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
علاوه بر این که شما در روند استفاده از فواید عسل برای لاغری تلاش میکنید به طور غیر مستقیم سلامت بدن خود را نیز تضمین مینمایید. زیرا عسل از بروز سکته مغزی و همچنین حمله های قلبی جلوگیری به عمل می آورد. برای این کار تقریبا یک قاشق چای خوری از عسل را در یک سوم لیوان آب ولرم حل نمایید تا نتیجه مورد نظر حاصل شود.
آنتی اکسیدان های موجود در عسل در هنگام ترکیب با آب ولرم و چند قطره عسل به طور معجزه آسایی کاهش وزن شما را به دنبال خواهد داشت. در کنار خواص عسل برای لاغری شکم این ماده از بروز بیماری هایی نظیر تب و سرماخوردگی در زمستان نیز جلوگیری به عمل می آورد. فواید عسل برای لاغری در طب اسلامی تحت عنوان عسل درمانی برای لاغری شناخته می شود و مصرف آن همراه با آبلیمو، دارچین و… بسیار رایج است.
کلام اخر
خواص عسل برای لاغری بدن نباید روان شما را تحت تاثیر قرار دهد و شما باید همواره بدانید که فواید عسل برای لاغری احترام به سبک زندگی و بدن شما است. بنابراین عسل درمانی برای لاغری حتما باید در کنار ورزش و با روحیه و روان آزاد انجام گیرد تا نتیجه مطلوب برآورده شود.
