عسل و سیر هر یک به صورت جداگانه مزیت ها و خواص زیادی برای سلامتی شما دارند. شما می توانید این ترکیبات بی نظیر را برای سلامتی خود مورد استفاده قرار دهید و از خواص سیر و عسل برای سلامتی خود بهره مند شوید. روش تهیه معجون سیر و عسل با ترکیب پودر سیر و عسل می باشد که شما به راحتی می توانید آن را آماده کنید.
خواص سیر و عسل
اگر شما می خواهید سلامتی خود را تضمین نمایید باید بدانید که ترکیب سیر و عسل برای شما مزیت های بسیار زیادی دارد. برخی از خواص سیر و عسل که اهمیت زیادی دارد و شما باید با آنها آشنایی داشته باشید عبارت است از :
جلوگیری از لخته شدن خون
زمانی که ترکیبات سیر با عسل مخلوط شود برای سیستم گردش خون مزیت های بسیار زیادی خواهد داشت. شما با ترکیب این دو خوراکی می توانید از لخته شدن خون خود در بدن جلوگیری نمایید.
کاهش فشار خون
آن دسته از افرادی که فشار خون بالایی دارند می توانند برای کاهش دادن فشار خون خود هر روز عسل و سیر را مورد استفاده قرار دهند. دقت داشته باشید مزیت آن در صورتی که معده تان خالی باشد بیشتر است.
کاهش کلسترول خون
اگر شما کلسترول بدنتان زیاد می باشد باید بدانید که استفاده از معجون سیر و عسل برایتان مزیت های زیادی به همراه خواهد داشت.
کاهش التهاب بدن
از دیگر مزیت هایی که ترکیب سیر و عسل برای بدن شما دارد کاهش دادن التهاب در بدن می باشد. شما می توانید اختلالات عضلانی خود را با استفاده از این ترکیب به خوبی درمان نمایید.
تقویت سیستم ایمنی بدن
از دیگر خواص سیر و عسل که اهمیت بسیار زیادی دارد این است که سیستم ایمنی بدن را تا حد بسیار زیادی تقویت می سازد. شما با استفاده از این ترکیب می توانید از بدن خود در برابر ویروس ها و باکتری ها مراقبت نمایید.
کاهش سرفه
شما در دوران سرماخوردگی خود می توانید برای مبارزه کردن با سرفه هایتان از ترکیب سیر و عسل استفاده کنید. در واقع شما باید بدانید این ترکیب خلط آور است و برای سلامتی مزیت های بسیار زیادی دارد.
درمان سرماخوردگی
آن دسته از افرادی که سرما می خورند و آنفولانزا گرفته اند می توانند با استفاده از این ترکیب بیماری خود را زودتر درمان نمایند. ترکیب سیر و عسل مزیت های بسیار زیادی برای دوران سرماخوردگی دارد.
معجون سیر و عسل
چطور باید سیر و عسل را تبدیل به معجون نماییم؟
هر یک از افرادی که می خواهند از خواص سیر و عسل استفاده نمایند باید سیر و عسل را با یکدیگر ترکیب نمایند. برای ترکیب این دو خوراکی بهتر است یک قاشق از پودر سیر را به همراه دو قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. شما می توانید صبح ها به صورت ناشتا این ترکیب بی نظیر را میل نمایید. البته که باید بدانید سیر را به صورت خلالی هم می توانید درون عسل بریزید.
در روز چه مقدار باید از ترکیب سیر و عسل استفاده کنیم؟
برای اینکه از خواص معجون سیر و عسل برای سلامتی خود استفاده کنید بهتر است روزانه یک بار این معجون را مورد استفاده قرار دهید. دقت داشته باشید که مصرف بیش از اندازه این معجون برای بدن مزیت زیادی ندارد.
