سلامت روان
-
با این روش ها به آسانی استرس خودتون رو کنترل کنید + روش هاش طلایی
استرس یک واکنش طبیعی به چالشهای محیطی است که میتواند به وسیله حوادث تلخ و شیرین در همه انسانها به وجود آید. در هر سنی مقداری از استرس برای انسان ضروری است، اما اگر استرس بیش از حد شود میتواند به سلامت جسمی و روانی فرد آسیب برساند. در این مقاله به بررسی علل، علائم و پیامدهای استرس و همچنین…
بیشتر بخوانید » -
با این دمنوش ها کبدتان را سم زدایی کنید، ساده و بدون عوارض جانبی
کبد یکی از مهمترین اندامهای بدن است که وظیفههای مختلفی از جمله سمزدایی، تنظیم سوخت و ساز، و تولید پروتئین را بر عهده دارد. کبد چرب یکی از بیماریهای شایع است که در آن مقدار زیادی چربی در کبد تجمع مییابد. این بیماری میتواند منجر به آسیب کبدی و سایر مشکلات سلامتی شود. انواع چای برای سلامت کبد چای گیاهی…
بیشتر بخوانید »